Wiadomości
Ruszyły zapisy na warsztaty pt. Jak stresować się inteligenie
– Na spotkaniu będzie między innymi mowa o tym, co to jest stres cywilizacyjny, o technikach jego zwalczania. Będziemy też radzić jak skutecznie rozładować napięcie chroniąc przed szkodliwym działaniem stresu. Rozpracujemy też pułapki, w jakie dajemy się złapać żyjąc w stresie – zapewnia Joanna Motylska-Komsta, trener umiejętności interpersonalnych, właściciel Gabinetu Dobrego Samopoczucia współpracującego w ramach „Miasta w Formie”.
Zobacz także
Stresu w obecnych czasach uniknąć się nie da. Ale można spróbować z nim walczyć i spowodować, , że stres nie będzie tak destruktywnie działał na nasze zdrowie – psychiczne i fizyczne. W jaki sposób? Tego właśnie będzie można się dowiedzieć podczas darmowego szkolenia w ramach miejskiego programu „Miasto w Formie”.
– Trzeba pamiętać, że na nasze zdrowie mają wpływ nie tylko badania i aktywny tryb życia. Duże znaczenie ma również psychika i to, czy potrafimy sobie radzić ze stresem. Stąd pomysł na takie szkolenie, które z pewnością przyda się w codziennym życiu - mówi Ewa Pacia ze Stowarzyszenia Forum Medicum, koordynatora akcji.
Zapisy na darmowe szkolenie ruszyły dziś o godzinie 10.00. na www.miastowformie.pl. Liczba miejsc jest ograniczona.
Spotkanie odbędzie się odbędzie się 10 maja (w godz. od 18.00 do 19.30) we Wrocławskim Centrum Zdrowia przy pl. Dominikańskim 6.
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Autobus nie zatrzymuje się na przystanku. "Kierowca boi się, że dostanie mandat"
25045 -
Z tych osiedli we Wrocławiu uciekają ludzie. W krótkim czasie ubyło tysiące mieszkańców
19926 -
Ta wrocławska ulica słynie z ganków. Wybudował je XIX-wieczny deweloper
14227 -
Nieoczywiste miejsca na wycieczkę na Dolnym Śląsku. To pomysł na majówkę?
12669 -
Burza, ulewa, wichura i grad. Taka prognoza dla Wrocławia
10912
Najczęściej komentowane
-
Sondaż: Izabela Bodnar wygrywa wybory prezydenta Wrocławia
7 -
Wrocław wybiera: stare układy bez szans na resocjalizację lub jedna poślubiona afera
3 -
Dutkiewicz: Ludzie Dutkiewicza powinni odejść. Sutryk jest pierwszy na tej liście
3 -
Sutryk ogłosił, że zrezygnował z rad nadzorczych. Nie dodał, że musiał to zrobić
2 -
Sutryk czy Bodnar? Tusk: "We Wrocławiu są sami kandydaci Platformy"
2
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert