Stres nie straszny studentom - ruszają warsztaty samorozwoju

Jeśli jesteś wrocławskim studentem i pragniesz poświecić czas na doskonalenie siebie, Instytut Psychologi Uniwersytetu Wrocławskiego przygotował dla ciebie propozycję. Dzięki warsztatom dowiesz się jak radzić sobie ze stresem, sprostać wymaganiom jakie stawia przed tobą wkraczanie w dorosłość. Dodatkowo możesz popracować nad swoją samooceną, co poprawi twoje codzienne samopoczucie.

Zespół Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii UWr zaprasza na cykl warsztatów samorozwoju. Jest on adresowany do wszystkich studentów uczelni wrocławskich.



Cykl obejmuje trzy spotkania warsztatowe, dotyczące odrębnych zagadnień. Z każdego z nich będzie można wynieść przydatną wiedzę i nowe umiejętności.



Doceń siebie, a docenią Cię inni – warsztat na temat poczucia własnej wartości, pracy nad samooceną, odkrywaniem i pielęgnowaniem swoich mocnych stron odbędzie się 5 marca. Nawet najbardziej narcystyczny student, może odkryć w sobie kolejną zaletę.



Stres i ja – kto tutaj rządzi? – kolejny warsztat o stresie, czym jest i czy jest nam potrzebny, jak nad nim zapanować zaplanowano na 12 marca. Na tym warsztacie studenci dowiedzą się jak stres obrócić na swoją korzyść. Nie zawsze warto z nim walczyć, lepiej się z nim zaprzyjaźnić.

Wyzwania wczesnej dorosłości – jak stawić im czoła? - warsztat na temat nowych zadań, przed którymi staje dwudziestokilkulatek, ról, w które wchodzi, przeszkód, które musi pokonać. W tym warsztacie można wziąć udział 19 marca. Po tych zajęciach spojrzysz w przyszłość przychylniejszym okiem.

Możesz uczestniczyć we wszystkich warsztatach lub wybrać ten, który najbardziej Cię interesuje. Warsztaty są nieodpłatne, odbywać się będą w małych grupach z zachowaniem życzliwej atmosfery. Poprowadzą je studentki V roku psychologii. Wszystkie warsztaty rozpoczynają się o godzinie 17,w budynku przy ul. Dawida 1, w sali 51 (II piętro).

Zapisy do 1 marca na adres: [email protected] Ilość miejsc jest jednak ograniczona.

bs/inf. pras.