zamknij

Wiadomości

„Miasto w formie” pomoże Ci poznać zasady zdrowego żywienia

2011-05-27, Autor: js/mp
Chcesz na wiosnę zrzucić kilka kilogramów? Przyłącz się do miejskiego programu "Miasto w formie", weź udział w bezpłatnym szkoleniu i poznaj tajemnice zdrowego żywienia. Zapisy już w ten poniedziałek, 31 maja od godz. 10.00.
Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dieta ma wielki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nie mówiąc już o naszej kondycji fizycznej. Dlatego warto wiedzieć, co należy, a czego nie należy jeść. O tym i o innych tajnikach zdrowego żywienia będzie można się dowiedzieć podczas darmowych warsztatów prowadzonych przez lekarza specjalistę w ramach „Miasta w Formie”.

- Podczas szkolenia powiem między innymi o tym, co i w jakiej ilości jeść, by skutecznie zrzucić parę kilogramów. Będzie też mowa o tym, jakich składników nie należy łączyć w jednym posiłku, czy czego w swoim jadłospisie powinniśmy unikać – opowiada Agnieszka Biernat, terapeuta-dietetyk z Gabinetu Dietoterapii. – To podstawowe informacje, ale stosowanie się do nich z pewnością wpłynie na lepsze samopoczucie – dodaje. Podczas zajęć dietetyk odpowiadać będzie także na wszelkie inne pytania dotyczące prawidłowego odżywiania się.

Szkolenie z zasad zdrowego żywienia – to już trzecie tego typu zajęcia prowadzone w ramach miejskiego programu „Miasto w Formie”.

– Nasze szkolenia cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Liczymy, że tak będzie i tym razem. Tym bardziej, że wszyscy uczestnicy otrzymają w ramach naszego projektu punkty, które po uzbieraniu odpowiedniej ilości będzie można wymienić na bardzo ciekawe nagrody – mówi Ewa Pacia ze Stowarzyszenia Forum Medicum, inicjatora i koordynatora programu „Miasto w Formie”.

Zapisy na szkolenie rozpoczną się w poniedziałek, 30 maja od godz. 10.00 na portalu www.miastowformie.pl. Weźmie w nich udział 30 osób, które na stronie internetowej „Miasta w Formie”, jako pierwsze zgłoszą chęć uczestnictwa w nich.

Zajęcia odbędą się natomiast dzień później, we wtorek 31 maja o godz. 18.00 we Wrocławskim Centrum Zdrowia przy pl. Dominikańskim 6.

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert TuWrocław

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Czy logo dewelopera w centrum dużego osiedla to zawłaszczanie przestrzeni publicznej?




Oddanych głosów: 718