Aquapark Wrocław ma specjalną bezpłatną ofertę. Sprawdź, kto może z niej skorzystać

W ramach projektu proponowany jest udział w kolejnych cyklach intensywnych, lecz dopasowanych do potrzeb i możliwości osób starszych, zajęciach fizycznych. W programie znalazły się przede wszystkim aktywności stymulujące sprawność i wydolność organizmu (fitness, aquafitness, nordic walking, pływanie, sauna joga), uzupełnione o odnowę biologiczną (sauny) oraz edukację zdrowotną (poradnictwo dotyczące zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej).

 

W ciągu dwumiesięcznego turnusu zaplanowano 30 godzin zajęć. Każda z 12 grup, które wezmą udział w przedsięwzięciu będzie liczyła 20 osób. Celem realizacji projektu jest zachęcenie wrocławskich seniorów do trwałej zmiany nawyków oraz prowadzenia bardziej aktywnego stylu życia.

 

 

To już kolejna edycja programu w Aquaparku Wrocław. W roku 2014 z bezpłatnych zajęć fizycznych skorzystało w sumie 180 osób w wieku od 55 do 85 lat. – Zainteresowanie udziałem w ubiegłorocznym programie znacznie przerosło nasze oczekiwania – mówi Katarzyna Balawejder, kierowniczka Fitness Aquapark Wrocław oraz koordynatorka projektu.

 

– Tym bardziej cieszę się, że w tym roku zwiększamy liczbę beneficjentów do 240 osób. Dzięki przeprowadzonym przez nas badaniom, z satysfakcją mogę powiedzieć, że uczestnicy kolejnych turnusów poczynili znaczne postępy. Aż 70 procent z nich przyznało, że dostrzega poprawę samopoczucia, zaś korzystne zmiany kondycji potwierdziły testy wydolnościowe. Ponad połowa osób kontynuuje rozmaite aktywności, tym razem na własną rękę. Liczę, że podobne rezultaty osiągniemy także w rozpoczynającej się właśnie edycji – dodaje.

 

Program adresowany jest do osób zamieszkałych na terenie Wrocławia, które ukończyły 55. rok życia. Warunkiem uczestniczenia jest przedłożenie zaświadczenia od lekarza rodzinnego, potwierdzającego brak przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej. Udział w projekcie jest bezpłatny. W ciągu roku można wziąć udział w jednej tylko edycji programu. Osoby, które uczestniczyły w ubiegłorocznej edycji projektu, mogą z niego skorzystać również w tym roku.

 

Program finansowany jest przez Wrocławskie Centrum Zdrowia/”Promocja zdrowia osób powyżej 55 roku życia”. Miejsca można rezerwować już dziś. O przyjęciu do programu decyduje kolejność zgłoszeń. Szczegółowe informacje oraz zapisy: e-mail: [email protected] lub pod numerem telefonu: 71 77 11 511. Więcej informacji można znaleźć na tej stronie.

 

– Przypominamy, że dla Seniorów ceniących indywidualne rozwiązania stworzona została oferta AQASENIOR oraz AQUASENIOR SIŁOWNIA upoważaniająca do jednorazowego skorzystania z usług naszego obiektu w cenie 10 złotych. Oferta obejmuje odpowiednio: 3 h/Baseny Rekreacyjne + Saunarium oraz 2 h/Siłownia – dodają przedstawiciele Aquaparku.