zamknij

Sport

Biegacze doskonalili swoją technikę podczas warsztatów Trigar Running Team

2017-06-08, Autor: prochu

5 czerwca we wrocławskim Parku Grabiszyńskim odbyły się kolejne warsztaty biegowe Trigar Running Team. Po raz pierwszy od trzech miesięcy dopisała pogoda, co miało wpływ na frekwencję - w zajęciach wzięło udział niemal sto osób!

Tematem przewodnim warsztatów było ćwiczenie szybkości. Wykwalifikowana trenerka - Weronika Machowska - zadbała o to, żeby nikt się nie nudził. Wspólna rozgrzewka w kole przeprowadzona na polanie Parku Grabiszyńskiego obfitowała w urozmaicone ćwiczenia. Dalsza część treningu to sprinty trójek. Rywalizacja ewidentnie zmotywowała uczestników, bo nikt nie odpuszczał!

Przed treningiem biegacze mogli skorzystać z porad przychodni SPORTSmed, która od czerwca została oficjalnym partnerem medycznym Trigar Running Team. Na stoisku przychodni można było wykonać darmowy pomiar stopy na podoskopie, porozmawiać o tym jak duże znaczenie ma dobór odpowiedniego obuwia biegowego, a także wysłuchać porad z zakresu fizjoterapii, dietetyki i psychologii sportu. Nie mogło oczywiście zabraknąć stoiska Trigar z zegarkami dla biegaczy marki Garmin.

Kolejna edycja warsztatów z Trigar Running Team już za niecały miesiąc. 3 lipca w Parku Grabiszyńskim biegacze dowiedzą się, czym jest wytrzymałość szybkościowa oraz dlaczego warto ją rozwijać i jakich metod użyć korzystając z zegarka GPS.

Reklama

Oceń publikację: + 1 + 0 - 1 - 0

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert TuWrocław

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Czy uważasz, że z buspasów powinni móc korzystać kierowcy wiozący kilku pasażerów?




Oddanych głosów: 272