Co jeść przed i po maratonie? Dietetycy doradzają biegaczom w jednym z hipermarketów

W ramach kampanii „Z miłości do Zdrowia”, której celem jest promowanie zdrowego odżywiania oraz aktywnego stylu życia, Carrefour został sponsorem 32. Wrocław Maraton i będzie wspierać biegaczy już 14 września.

A w dniach 12 i 13  września w hipermarkecie Carrefour Borek przy al. Hallera 52 odbędzie się akcja edukacyjna dla klientów, podczas której będzie można skorzystać z profesjonalnych, bezpłatnych porad żywieniowych dietetyków.

Specjaliści ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie podpowiedzą przygotowującym się do maratonu klientom, co jeść przed i po długim biegu, a także jak  szybko się zregenerować.

Jednocześnie wszyscy klienci będą mogli dowiedzieć się, jak właściwie się odżywiać i prawidłowo komponować swoje posiłki w zależności od wieku, wykonywanego zawodu czy stanu zdrowia.

Natomiast 14 września na stoisku Carrefour na terenie miasteczka maratońskiego na najmłodszych kibiców będą czekać zabawy, zajęcia artystyczne oraz konkursy, przeprowadzane pod czujnym okiem profesjonalnego animatora. Dorośli będą mogli zapoznać się z materiałami edukacyjnymi dotyczące właściwej diety, ale również  porozmawiać z dietetykiem, który po przeprowadzeniu indywidualnego wywiadu, doradzi jak się odpowiednio odżywiać.