Nowy klub dla pasjonatów sportu działa na Krzykach. Pierwszy trening za darmo

CrossFit to społeczność licząca około 4500 siłowni na całym świecie. W ciągu kilku lat na terenie Polski powstało około 50 klubów z licencją. Chociaż we Wrocławiu miejsc oferujących tego typu aktywność fizyczną jest wiele, to tylko 5 z nich wyznają filozofię CrossFit oraz posiada prawo do posługiwania się marką. Takie kluby cechuje jakość prowadzonych zajęć, które odbywają się pod okiem odpowiednio wyszkolonego trenera.

 

– CrossFit to nie jest typowa siłownia. To zróżnicowany i bardzo intensywny trening wykonywany przy stałym napięciu mięśni, a skonstruowany jest tak, aby dawać z siebie 100% podczas każdego treningu. Kombinacja ćwiczeń przede wszystkim poprawia kondycję i wzmacnia siłę. Jesteśmy w stanie nauczyć każdego, kto chce o siebie zadbać, a Ci, którzy nie wiedzą jak wyglądają treningi zapraszamy na zajęcia Intro – mówi Adam Pańko, trener z Hardy CrossFit.

 

 

Klub został otworzony przez dwóch pasjonatów sportu, którzy od zawsze byli z nim związani. Aby podkreślić swoje doświadczenie i zaangażowanie w CrossFit ukończyli kurs sędziowski oraz trenerski CrossFit Level 1.

 

Posiada wszystko, co powinien mieć tego typu klub. Hardy CrossFit został wyposażony w nowoczesny sprzęt, strefę do podnoszenia ciężarów, gdzie prowadzone są zajęcia z podnoszenia ciężarów i posiada jeden z największych w Polsce RIG montowany do ściany.

 

– Zadbaliśmy także o zaplecze sanitarne na wysokim poziomie, dla wygody Naszych klientów – mówi Adam Pańko, trener z Hardy CrossFit. W Hardy CrossFit zajęcia podzielone są na 3 poziomy zaawansowania od grup początkujących do zaawansowanych, zajęcia mobility, czyli rozciągania oraz naukę podnoszenia ciężarów.

 

Wszyscy zainteresowani niezależnie od poziomu zaawansowania mogą odwiedzić Hardy CrossFit. Klub czynny jest codziennie. W dni robocze klub otwarty jest w godz. 7:30 -21:30, w soboty w godz. 9:00 – 11:00 i w niedziele w godz. 10:00 – 11:00.