Pierwsza polska konwencja pilates jest organizowana we Wrocławiu

Już 3 i 4 lutego we Wrocławiu zorganizowana zostanie pierwsza w Polsce konferencja pilates. W ciągu dwóch dni ośmiu nauczycieli Metody Pilates przekaże uczestnikom swoją wiedzę. W programie znalazło się 16 metodycznych lekcji i 6 inspirujacych warsztatów, z których każdy zaprezentuje inną koncepcję.

Osoby, które wezmą udział w zjeździe, po raz pierwszy będą mogły ćwiczyć na klasycznych reformerach i krzesłach wunda chair. Lekcje poprowadzą najlepsi nauczyciele: Patricia Medros, Jacomo Gomez, Ricardo Jaramillo, Luisa Core, Corolina Sendic, Carmen Ribera, Karol Tamayo, czy też wrocławianka Marta Wawszczyk.

Classical Pilates International Convention Wroclaw 2018 odbędzie się w hotelu Platinum Palace przy ul. Powstańców Śląskich 204, równoczenie na dwóch salach. Bilety nie należą do najtańszych - za udział w samej konferencji do końca stycznia trzeba zapłacić 549 zł, a później - 599 zł, natomiast wstęp na warsztaty to koszt 200-350 zł (2/4 godz.) dla osób uczestniczących w wykładach lub 250-400 zł dla tych, którzy przyjdą tylko poćwiczyć. Warsztaty będą prowadzone w klubie Sofa Chillout Studio przy ul. Powstańców Śląskich 1.

Pilates to system ćwiczeń, opracowany na początku XX wieku przez Josepha Pilatesa. Koncentruje się na rozlużnianiu, rozciąganiu i wzmacnianiu ciała. Zawiera w sobie elementy jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Odciąża kręgosłup.