Wiadomości
Ruszyły zapisy na warsztaty pt. Jak stresować się inteligenie
– Na spotkaniu będzie między innymi mowa o tym, co to jest stres cywilizacyjny, o technikach jego zwalczania. Będziemy też radzić jak skutecznie rozładować napięcie chroniąc przed szkodliwym działaniem stresu. Rozpracujemy też pułapki, w jakie dajemy się złapać żyjąc w stresie – zapewnia Joanna Motylska-Komsta, trener umiejętności interpersonalnych, właściciel Gabinetu Dobrego Samopoczucia współpracującego w ramach „Miasta w Formie”.
Zobacz także
Stresu w obecnych czasach uniknąć się nie da. Ale można spróbować z nim walczyć i spowodować, , że stres nie będzie tak destruktywnie działał na nasze zdrowie – psychiczne i fizyczne. W jaki sposób? Tego właśnie będzie można się dowiedzieć podczas darmowego szkolenia w ramach miejskiego programu „Miasto w Formie”.
– Trzeba pamiętać, że na nasze zdrowie mają wpływ nie tylko badania i aktywny tryb życia. Duże znaczenie ma również psychika i to, czy potrafimy sobie radzić ze stresem. Stąd pomysł na takie szkolenie, które z pewnością przyda się w codziennym życiu - mówi Ewa Pacia ze Stowarzyszenia Forum Medicum, koordynatora akcji.
Zapisy na darmowe szkolenie ruszyły dziś o godzinie 10.00. na www.miastowformie.pl. Liczba miejsc jest ograniczona.
Spotkanie odbędzie się odbędzie się 10 maja (w godz. od 18.00 do 19.30) we Wrocławskim Centrum Zdrowia przy pl. Dominikańskim 6.
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Życzenia wielkanocne dla każdego. Nowe, piękne i oryginalne życzenia na Wielkanoc 2024
43019 -
Życzenia na Wielkanoc - piękne życzenia świąteczne dla każdego. Oryginalne, wesołe, religijne, zwyczajne. Najlepsze życzenia wielkanocne w 2024 roku
36140 -
Bardzo fajne życzenia wielkanocne - oryginalne, wesołe, ciekawe [WIELKANOC 2024]
23132 -
Z tych osiedli we Wrocławiu uciekają ludzie. Ubyło tysiące mieszkańców
16756 -
Strajk rolników: Protestujący zrezygnowali ze środowej blokady Wrocławia
11435
Najczęściej komentowane
-
Jagodno drży przed nowym osiedlem. Przybędzie kolejnych kilkaset mieszkań
5 -
Zmiana czasu na letni. W tym roku zegarki przestawiamy bardzo późno
4 -
Nakrętki dla dzieci z hospicjum? To koniec. Unia Europejska zepsuła akcję. Fundacja: "To dla nas szok"
4 -
Najdroższa dziura we Wrocławiu straszy już 12 lat
3 -
Pod nasypem we Wrocławiu. Na Bogusławskiego nie tylko leje się alkohol. Można tu też dobrze zjeść
3
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert