zamknij

Sport

Sprawdź swoją kondycję! W niedzielę wrocławski Test Coopera

2018-06-02, Autor: prochu

W niedzielę na stadionie lekkoatletycznym AWF-u Wrocław odbędzie się biegowy Test Coopera. Wszyscy chętni będą mogli bezpłatnie sprawdzić poziom swojej wydolności tlenowej, która jest wyznacznikiem naszej kondycji fizycznej.

Test polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Można biec - co czyni zdecydowana większość uczestników - ale także maszerować, skakać, byle pieszo. - Wszyscy są mile widziani, niezależnie od płci, wieku, stażu biegowego i poglądów politycznych - zaprasza organizator imprezy, Dolnośląska Organizacja Środowiskowa AZS. Po upływie czasu biegacze otrzymają indywidualne certyfikaty wraz ze wskaźnikiem swojej wydolności tlenowej.

Reklama

Ten specyficzny bieg we Wrocławiu organizowany jest dwa razy do roku - na przełomie maja i czerwca oraz jesienią. Co ważne, udział nic nie kosztuje, a każdy uczestnik otrzyma numer startowy, certyfikat z wynikiem oraz butelkę wody. Biegi odbywać się będą na bieżni stadionu lekkoatletycznego AWF co pół godziny, od 8 do 16. Start do ostatniej tury Testu Coopera odbędzie się o godzinie 15:30.

Oceń publikację: + 1 + 3 - 1 - 2

Obserwuj nasz serwis na:

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Alert TuWrocław

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Czy nocny zakaz sprzedaży alkoholu na Starym Mieście to dobry pomysł?




Oddanych głosów: 412