Wiadomości
Wrocławski MOPS organizuje kursy z samoobrony i dbania o wizerunek
Klienci MOPS mogą zapisać się m.in. na zajęcia z samoobrony [zdjęcie ilustracyjne]
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej we Wrocławiu w ramach projektu KomPAS organizuje szereg zajęć i szkoleń dla wrocławian zagrożonych wykluczeniem społecznym. W ofercie są m.in. zajęcia z samoobrony, treningi radzenia sobie w trudnych sytuacjach, kursy dbania o wizerunek, obsługi komputerów i internetu.
MOPS na ten projekt pozyskał prawie 1,5 mln zł z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego, czyli środków Unii Europejskiej.
Zobacz także
– Adresatami tego projektu są przede wszystkim klienci naszego ośrodka, osoby często nieaktywne zawodowo i społecznie. Często samotne i doświadczające różnych problemów, jak ubóstwo, bezrobocie, niepełnosprawności, bezradność w prowadzeniu gospodarstwa domowego czy przemoc w rodzinie – wylicza Michał Szydłowski, zastępca dyrektora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej we Wrocławiu.
Pracownicy MOPS-u tłumaczą, że osoby te ze względu na niskie zarobki i niewielkie umiejętności życiowe mają ograniczony dostęp do niemal każdej dziedziny życia – kultury, opieki zdrowotnej, edukacji, sfery cyfrowej, prawnej itp., a wycofanie to pogłębia się z czasem, odbiera motywację i chęć do zmiany.
Oferowane przez MOPS formy pomocy to:
-
Praca socjalna to pomoc pracowników socjalnych. Zadania pracownika socjalnego to wysłuchanie, doradzenie, współpraca, budowanie w uczestniku przekonania, że warto coś w życiu zmienić, wspieranie go w dążeniu do realizacji założonych celów. Pracownik socjalny pomaga budować zaufanie, poczucie bezpieczeństwa, pomaga w przełamywaniu lęków i nawiązywaniu kontaktów z innymi ludźmi.
-
Treningi rozwijające kompetencje osobiste. Będziemy pomagać w zwiększeniu umiejętności i kompetencji osobistych, np. poczucia własnej wartości, umiejętności grzecznego odmawiania, punktualności, systematyczności, motywacji do zmian. To szczególnie ważne dla osób doświadczających przemocy, ponieważ dzięki zwiększeniu swoich kompetencji łatwiej im wyjść z trudnej sytuacji lub poradzić sobie z jej skutkami.
-
Treningi rozwijający e-kompetencje, czyli umiejętność korzystania z urządzeń elektronicznych i internetu. Ten rodzaj pomocy to odpowiedź na wykluczenie cyfrowe uczestników, czyli brak dostępu i nawyku korzystania z nowoczesnych technologii, szczególnie internetu. Uczestnicy otrzymają tablety wyposażone w internet, nauczą się ich obsługi, korzystania z nich w rozwiązywaniu codziennych problemów, wykonywaniu obowiązków (np. opłacania rachunków) oraz podtrzymywaniu kontaktów z otoczeniem (rodziną, przyjaciółmi).
-
Treningi rozwijające kompetencje społeczne. Pomagają w przełamaniu lęku przed wchodzeniem w nowe sytuacje, uczą nawyków i zachowań, które sprzyjają włączaniu się w życie społeczne. Uczestnicy będą uczyć się funkcjonowania w różnych sytuacjach społecznych, pracy w zespole, rozwiązywania konfliktów, dzielenia się wiedzą i doświadczeniem, wywierania wpływu czy planowania zadań. Częścią treningu będzie przeprowadzenie działania na rzecz społeczności lokalnej: np. zagospodarowanie podwórka, stworzenie muralu lub ogrodu. Dzięki temu uczestnicy będą mogli wykorzystać trenowane umiejętności, sprawdzić się w działaniu oraz poczuć się częścią społeczności lokalnej.
-
Treningi rozwijające umiejętności życiowe. Uczestnicy będą się uczyć, jak załatwić sprawy w urzędach, dochodzić swoich praw, dbać o higienę, prowadzić gospodarstwo domowe czy zarządzać pieniędzmi. Dzięki temu będą lepiej umieli rozwiązywać problemy, staną się bardziej zaradni i samodzielni.
-
WenDo – trening przeciwdziałania przemocy. Ten trening jest przeznaczony dla kobiet i ich dzieci – ofiar przemocy domowej. Pomożemy uczestniczkom w zmniejszeniu poczucia bezradności, winy, wstydu i braku poczucia bezpieczeństwa. Będziemy wspierać kobiety w podnoszeniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Nauczymy technik samoobrony. Chcemy, by kobiety po treningu WenDo umiały bronić się przed różnymi formami przemocy fizycznej, stawiać granice i były silniejsze psychicznie.
-
Trening Samoakceptacji. Te treningi są przeznaczone dla kobiet – ofiar przemocy, które mają niskie poczucie własnej wartości (także dotyczące wyglądu). W czasie treningu uczestniczki nauczą się jak dbać o siebie, dobierać ubrania, fryzury i makijaż do typu urody. Przejdą też przemianę wizerunku uwiecznioną na fotografiach w czasie sesji zdjęciowej. Podniesienie poczucia atrakcyjności wpłynie na wzmocnienie psychiczne kobiet, zniwelowanie poczucia wstydu, zwiększenie otwartości wobec otoczenia i łatwości wchodzenia w nowe sytuacje społeczne. Przemiana wizerunku zewnętrznego będzie symbolem rozpoczętej przemiany życiowej.
-
Grupa wsparcia dla ofiar przemocy jest bardzo ważną częścią pracy z osobami doświadczającymi przemocy i ma charakter terapeutyczny. Umożliwia otwarte mówienie o wstydliwym problemie – w bezpiecznych warunkach, wśród osób, u których znajdą zrozumienie i wsparcie. Grupa wsparcia pozwala rozładować emocje, umożliwia wymianę doświadczeń, motywuje do zmiany. Udział w spotkaniach buduje poczucie przynależności społecznej, pozwala na lepsze funkcjonowanie w świecie.
-
Poradnictwo indywidualne. Uczestnicy będą mogli również skorzystać z poradnictw prawnego, rodzinnego, psychologicznego, dla osób z niepełnosprawnościami.
Tagi: MOPS, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, pomoc społeczna, wykluczenie społeczne, darmowe zajęcia, bezpłatne zajęcia, kursy, bezpłatne kursy wrocław, poradnictwo
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Życzenia wielkanocne dla każdego. Nowe, piękne i oryginalne życzenia na Wielkanoc 2024
44672 -
Życzenia na Wielkanoc - piękne życzenia świąteczne dla każdego. Oryginalne, wesołe, religijne, zwyczajne. Najlepsze życzenia wielkanocne w 2024 roku
37896 -
Bardzo fajne życzenia wielkanocne - oryginalne, wesołe, ciekawe [WIELKANOC 2024]
24694 -
Autobus nie zatrzymuje się na przystanku. "Kierowca boi się, że dostanie mandat"
24327 -
Z tych osiedli we Wrocławiu uciekają ludzie. W krótkim czasie ubyło tysiące mieszkańców
19112
Najczęściej komentowane
-
Dziś Wielki Piątek i ścisły post. Co wolno, a co jest zakazane? Wszystko zależy od wieku
8 -
Sondaż: Izabela Bodnar wygrywa wybory prezydenta Wrocławia
7 -
Rafał Dutkiewicz poparł rywalkę Jacka Sutryka. "Wrocław potrzebuje zmiany"
4 -
Zmiana czasu na letni. Nareszcie przestawiamy zegarki, będzie dłużej jasno!
4 -
Wrocław wybiera: stare układy bez szans na resocjalizację lub jedna poślubiona afera
3
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert