Biznes
Jak wrócić do formy po kontuzji - ortopedia Wrocław
Uprawiając sport należy liczyć się z tym, że ryzyko wystąpienia kontuzji jest znacznie wyższe. Czasami wystarczy jedynie niefortunny krok czy nieprzewidziany ruch i niezbędny okaże się ortopeda. Urazy narządów ruchu mają to do siebie, że często w znacznym stopniu ograniczają mobilność i mogą sprawiać problemy z poruszaniem się. Każdemu zależy jednak na szybki powrót do pełnej sprawności i ulubionej aktywności fizycznej. Kluczem do sukcesu jest odpowiednia opieka i profesjonalne leczenie. Sprawdź, jak szybko wrócić do formy po kontuzji!
Leczenie kontuzji - badania i rehabilitacja
Na drodze ku szybkiemu powrotowi do zdrowia, jeszcze przed rozpoczęciem leczenia, kluczowe jest postawienie prawidłowej diagnozy. Nierzadko zdarza się, że pacjent odwleka wizytę u ortopedy będąc przekonanym, że odczuwany ból i dyskomfort to nic poważnego i “przejdzie samo”. Niestety, nieleczona kończyna może rozwijać w tym czasie stan zapalny, co często prowadzi do długoletnich powikłań. W przypadku doznania kontuzji, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem ortopedą lub w skrajnych przypadkach udać się na ostry dyżur. Istotne także jest, aby ograniczyć ruch uszkodzonej kończyny do minimum.
W trakcie pierwszej konsultacji oraz po niej zostają wykonane badania. Aby jak najszybciej rozpocząć leczenie uszkodzonej tkanki, do najczęściej zlecanych należą:
-
USG ortopedyczne tkanki/stawu
-
RTG ortopedyczne kończyny
W zależności od postawionej diagnozyy następnym etapem może być zlecenie bardziej zaawansowanych procedur jak na przykład:
-
artroskopia diagnostyczno- lecznicza
-
leczenie z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego PRP
-
punkcja
-
założenie gipsu
-
rekonstrukcja stawu/więzadła
-
plastyka
-
zabieg chirurgiczny
-
rehabilitacja
W większości przypadków kluczowe znaczenie będzie miała rehabilitacja. Uszkodzony narząd wymaga regeneracji oraz przywrócenia pełnego zakresu ruchomości, stabilizacji i wytrzymałości ruchu bez uczucia dyskomfortu. Regularne uczęszczanie na ćwiczenia znacznie przyspieszy powrót do ulubionej aktywności fizycznej.
Kiedy wrócić do sportu po kontuzji?
Brak aktywności fizycznej wiąże się ze znaczną zmianą stylu życia. Nie mówimy tu tylko o zawodowym uprawianiu sportu, ale także o codziennych spacerach czy spędzaniu wolnego czasu poza domem. W przypadku urazów narządów ruchu, zwłaszcza kończyn dolnych, czas jest największym sprzymierzeńcem.
Decyzję o powrocie do codziennej rutyny powinien podjąć lekarz ortopeda w oparciu o wyniki kolejnych kontroli i postępy w leczeniu. Zbyt wczesne podjęcie obciążających treningów i wysiłku może skutkować powrotem nieprzyjemnych objawów oraz długoletnimi konsekwencjami zdrowotnymi. Pamiętajmy, że raz uszkodzony narząd ruchu nigdy nie jest tak samo wytrzymała jak wcześniej, więc należy poświęcić jej szczególnie dużo uwagi i otoczyć odpowiednią opieką specjalisty. Regularne kontrole pod okiem lekarza ortopedy pozwolą zachować zdrowie na długie lata.
Powrót do form po kontuzji - Sports Medic ortopedia Wrocław
Szukasz specjalisty, który zapewni profesjonalną opiekę na długie lata? Lekarze ortopedzi w Sports Medic cieszą się największym zaufaniem pacjentów we Wrocławiu ze względu na indywidualne i serdeczne podejście, a także przede wszystkim bogate doświadczenie.
SPORTS MEDIC centrum medyczne Wrocław to miejsce, które powstało z pasji do zawodowego sportu i aktywności fizycznej. Największą specjalizacją SPORTS MEDIC Wrocław jest ortopedia. Nasi specjaliści oferują najnowocześniejsze terapie nieinwazyjne, jak i zabiegi z zakresu chirurgii urazowej, które wykonujemy na miejscu w Sports Medic Clinic.
Wybierz specjalistów, którzy zaopiekują się kompleksowo Twoim zdrowiem. Terminy dostępne od ręki! Umów wizytę w Sports Medic dzwoniąc pod 71 711 97 23 lub na stronie sportsmedic.pl
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Idziesz do fryzjera, a wracasz ze starym ciuchem i wazonem. Jedyne takie miejsce we Wrocławiu
3397 -
Wrocław: Sky Tower świeci pustkami. Co dalej z galerią handlową?
3131 -
Wysłużonym butom nadają drugie życie. Pucybuty z Wrocławia potrafią zdziałać cuda
2013 -
Uwaga! Popularna herbata wycofana. Zawiera toksyczne substancje
1822 -
Tak wygląda najbardziej rozświetlony biurowiec we Wrocławiu
1321
Najczęściej komentowane
-
Tak wygląda najbardziej rozświetlony biurowiec we Wrocławiu
0 -
Wrocław: Sky Tower świeci pustkami. Co dalej z galerią handlową?
0 -
Idziesz do fryzjera, a wracasz ze starym ciuchem i wazonem. Jedyne takie miejsce we Wrocławiu
0 -
Wysłużonym butom nadają drugie życie. Pucybuty z Wrocławia potrafią zdziałać cuda
0 -
Uwaga! Popularna herbata wycofana. Zawiera toksyczne substancje
0
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert