.png){kind=logo}
Reklama
Piłkarze Śląska wracają do treningów
23/06/2010 00:00
Wczorajsze zajęcia na Oporowskiej zainaugurowały przygotowania Ślaska do nowego sezonu.
We wtorkowe przedpołudnie piłkarze wrocławskiego Śląska po raz pierwszy spotkali sie po urlopowej przerwie. Jak mówi asystent trenera Tarasiewicza, Łukasz Czajka:
– Pierwsza faza obejmowała trening tlenowy, piłkarze biegali przez około 40 minut, każdy mając indywidualnie dostosowany poziom tętna. Następnie przez podobny czas na murawie zawodnicy wykonywali ćwiczenia izometryczne, mające na celu trening wszystkich partii mięśniowych ciała.
> Przeczytaj wywiad z piłkarzem Śląska - Sebastianem Milą
Reklama
Tradycyjnie inauguracyjne zajęcia miały na celu przygotowywanie organizmów futbolistów do większych obciążeń. W najbliższych dniach piłkarze zostaną poddani testom ergospirometrii i mocy, a następnie rozpoczną się normalne treningi.
Piłkarze Śląska na Oporowskiej będą trenować przez niecałe dwa tygodnie, potem udadzą się na pierwsze zgrupowanie do Niemiec.
Piotr Kolisko
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo tuWroclaw.com
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 6
- Usługi 74
- Dla domu 19
- Pozostałe 12
- Praca 11
- Motoryzacja 5
- RTV AGD 3
- Edukacja 2
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 17/06 Grzybowska 4 – apartamenty w centrum Warszawy z dziedzińcem i widokiem na park
- 17/06 Wroclavia szykuje rewolucję. Centrum handlowe zmienia nazwę
- 17/06 Dolny Śląsk faworytem w grze o stałą bazę wojsk USA
- 16/06 A w ogródku mamy... obwodnicę. Nowa trasa powstaje pod samymi oknami
- 16/06 Zmarł kierowca, który w Bardzie śmiertelnie potrącił 9-letniego chłopca i jego ojca
- 16/06 Zmarli we Wrocławiu - pogrzeby zaplanowane na 17.06.2026 – nekrologi
- 16/06 Seniorka ukradła ze sklepu parę truskawek. Policja grozi jej więzieniem
- 16/06 Liczba kleryków spadła o prawie 80 proc! Część obowiązków księży mogą przejąć parafianie
- 16/06 44 fałszywe alarmy w dwa dni. 17-latek spod Wrocławia zatrzymany
- 16/06 Nauka pływania w aquaparku? Rodzic z dzieckiem w grafik się nie wciśnie
- 16/06 Powstanie wieża nad Kolorowymi Jeziorkami. Bajeczne widoki niespełna 2 godziny jazdy z Wrocławia
- 16/06 Ile punktów na studia na Uniwersytecie Wrocławskim? Uczelnia odtajniła progi po naszej interwencji
- 16/06 Instruktor nauki jazdy z sądowym zakazem… uczył kursanta jeździć po Wrocławiu
- 16/06 Nie tylko dziki. Gdzie najczęściej interweniują służby w sprawie zwierząt?
- 15/06 Zmarli we Wrocławiu - pogrzeby zaplanowane na 16.06.2026 – nekrologi
- 15/06 Twierdza wrocławskich bezdomnych zamknięta. "Proszę zabrać wszystkie swoje rzeczy i się wyprowadzić"
- 15/06 Włodzimierz Chlebosz zostaje na stanowisku starosty wrocławskiego, ale wystąpił z Koalicji Obywatelskiej
- 15/06 Dolny Śląsk: Nie tylko Karkonosze. Ten szczyt w Górach Kamiennych to jeden z najlepszych punktów widokowych w Sudetach
- 15/06 It girl summer - jak pokochać upały?
- 15/06 11-latka wypadła z okna na trzecim piętrze. Tragiczne wieści ze szpitala
Komentarze