Wiosenne przebudzenie z Miastem w Formie

Przywitaj wiosnę w formie. Zapisz się na bezpłatne warsztaty „Wiosenne przebudzenie” i dowiedz się m.in.: jak odpowiednio zadbać o skórę, co zmienić w swojej diecie oraz jakie ćwiczenia wykonywać, by mieć płaski brzuch i kształtne uda.

Rozkwitaj na wiosnę - zadbaj o kondycję swojej skóry i ciała. Miejski program prozdrowotny „Miasto w Formie” zaprasza na darmowe szkolenie pt. „Wiosenne przebudzenie. Piękno i zdrowie kobiety w rytmie przyrody”, zaplanowane na 15 marca, które pozwoli paniom przygotować się na nadejście tej pory roku.



Podczas warsztatów specjaliści powiedzą o tym, jak dbać o wygląd skóry, zdrowo się odżywiać oraz jakie ćwiczenia wykonywać, by zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

– Wiosna to najlepszy czas na poprawę swojej sylwetki. Poza tym regeneracja skóry po zimie jest dla mieszkanek miast szczególnie ważna, i o tym będziemy opowiadać uczestniczkom naszego spotkania – mówi Dorota Kwiatkowska z Atmosfera Studio SPA we Wrocławiu.



– Zaprezentujemy też na czym polegają zabiegi endermomasażu, relaksujące i nawilżające z użyciem pędzelków azjatyckich – dodaje. Dodatkowo na spotkaniu porozmawiać będzie można z dr Beatą Zysiak-Christ – instruktorką pływania i aqua fitness.

W warsztatach weźmie udział 45 pań, które jako pierwsze zgłoszą chęć uczestnictwa na stronie www.miastowformie.pl.
– Zapisy ruszają we wtorek o godz. 13. Wszystkie osoby, które wezmą udział w „Wiosennym przebudzeniu” otrzymają punkty, które po uzbieraniu odpowiedniej ilości można wymienić na nagrody – mówi Ewa Pacia z Forum Medicum, koordynatora miejskiego programu „Miasto w Formie”.

Bezpłatne warsztaty „Wiosenne przebudzenie. Piękno i zdrowie kobiety w rytmie przyrody” odbędą się w Centrum Informacji i Rozwoju Społecznego (Wrocławskie Centrum Zdrowia) przy pl. Dominikańskim 6 we Wrocławiu, w sali konferencyjnej (s. 210, II Piętro). Zajęcia rozpoczną się w czwartek (15.03.2012r.) o godz. 18.

jg/inf. pras.