Zadbaj o zdrowie i dobrą formę! Dzień Zdrowia we Wrocławiu już niedługo

Dzień Zdrowia we Wrocławiu to inicjatywa jedyna w swoim rodzaju. Jedyny dzień w roku, który daje możliwość zatrzymania się w codziennym biegu i zatroszczenia o własne zdrowie.

- Całą akcję rozpoczynamy o godz. 11.00. Od tego momentu uczestnicy będą mogli skorzystać z licznych prozdrowotnych atrakcji: przede wszystkim bezpłatnych badań USG tarczycy, poziomu cukru we krwi, pomiaru ciśnienia tętniczego, analizy składu ciała i innych - zachęcają organizatorzy.

Wrocławianie będą mogli zasięgnąć porad wielu specjalistów, m.in. kosmetologa, fizjoterapeuty, osteopaty, dietetyka, diabetologa, podologa, endokrynologa czy kardiologa. Do dyspozycji wszystkich pań będzie pielęgniarka, która pokaże, jak badań piersi.

Nie zabraknie pokazów i szkoleń z zakresu pierwszej pomocy, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Najmłodsi uczestnicy będą mogli wziąć udział w zabawach edukacyjnych oraz konkursach przygotowanych w ramach programu „Miasto w formie”. W tym roku hasłem przewodnim Światowego Dnia Zdrowia jest „Pokonaj cukrzycę!”.

Podczas wydarzenia uczestnicy dostaną broszury, ulotki i materiały informacyjne dot. profilaktyki tej choroby. Na scenie przeprowadzane będą rozmowy ze specjalistami. Nie zabraknie także badań, porad i gadżetów dla cukrzyków.

- Dzień Zdrowia to także okazja do zdobycia nagród. Przyjdź o 11.00, odbierz kartę na punkty, zbieraj naklejki i łap nagrody! Na aktywnych czekają m.in. torby sportowe, sprzęt fitness i wejściówki do najzdrowszych miejsc we Wrocławiu. Aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu, dlatego uczestników „Dnia Zdrowia” zapraszamy na dzień otwarty do Fitness Academy w Galerii Dominikańskiej - zachęcają pomysłodawcy.

Na sali siłowni będzie w tym dniu dostępny instruktor, trener personalny oraz fizjoterapeuta. Wszystkie przestrzenie będą udostępnione dla uczestników, w tym: siłownia, strefa cardio, strefa funkcjonalna, strefa stretchingu, sauny. Harmonogram bezpłatnych zajęć jest dostępny na stronie miastowformie.pl, gdzie można się również zapisać na wybrane zajęcia.