Nerwy
Skuteczne sposoby na stres
Nieustanne napięcie, pośpiech, drżenie rąk, problemy ze snem, ciągłe zamartwianie się o przyszłość… Takie stany nie są Ci obce? W takim razie, tak jak miliony Polaków, zmagasz się ze zbyt dużym stresem. Tego problemu nie można lekceważyć. Długotrwały lub silny stres może zadziałać na nasz organizm destrukcyjnie, dlatego trzeba natychmiast go zwalczać. Jak rozładować wewnętrzne napięcie i zredukować stres? Podpowiadamy.
2022-03-11 10:14Najczęściej czytane
-
Na polskim niebie zobaczymy dziś ducha! Patrz w górę wieczorem!
13799 -
Nieoczywiste miejsca na wycieczkę na Dolnym Śląsku. To pomysł na majówkę?
13324 -
Burza, ulewa, wichura i grad. Taka prognoza dla Wrocławia
12396 -
Zorza polarna - nie widziałeś? Dziś będzie powtórka! [KIEDY ZORZA POLARNA]
10367 -
Opuszczona willa na Żernikach niszczeje. A ma bogatą historię
7323
Najczęściej komentowane
-
Ulice Wrocławia pełne nieczynnych torowisk. Miłośnicy historii chcą, by zostały
1 -
Policja równa z ziemią komisariat przy Trzemeskiej. Mamy zdjęcia z rozbiórki!
1 -
Tak wykluwają się bociany. Nagrali film ukrytą kamerą. Ale urocze!
1 -
Lynch i Tarantino. Rewir Twórczy we Wrocławiu wypełniają kinowe murale
1 -
Wrocław: Rośliny, kawa i moda znów w Czasoprzestrzeni
1
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert