Zdenerwowanie
Skuteczne sposoby na stres
Nieustanne napięcie, pośpiech, drżenie rąk, problemy ze snem, ciągłe zamartwianie się o przyszłość… Takie stany nie są Ci obce? W takim razie, tak jak miliony Polaków, zmagasz się ze zbyt dużym stresem. Tego problemu nie można lekceważyć. Długotrwały lub silny stres może zadziałać na nasz organizm destrukcyjnie, dlatego trzeba natychmiast go zwalczać. Jak rozładować wewnętrzne napięcie i zredukować stres? Podpowiadamy.
2022-03-11 10:14Najczęściej czytane
-
Autobus nie zatrzymuje się na przystanku. "Kierowca boi się, że dostanie mandat"
25596 -
Ta wrocławska ulica słynie z ganków. Wybudował je XIX-wieczny deweloper
14836 -
Nieoczywiste miejsca na wycieczkę na Dolnym Śląsku. To pomysł na majówkę?
13222 -
Burza, ulewa, wichura i grad. Taka prognoza dla Wrocławia
12280 -
Zorza polarna - nie widziałeś? Dziś będzie powtórka! [KIEDY ZORZA POLARNA]
10053
Najczęściej komentowane
-
Wrocław wybiera: stare układy bez szans na resocjalizację lub jedna poślubiona afera
3 -
Dutkiewicz: Ludzie Dutkiewicza powinni odejść. Sutryk jest pierwszy na tej liście
3 -
Sutryk ogłosił, że zrezygnował z rad nadzorczych. Nie dodał, że musiał to zrobić
2 -
Policja równa z ziemią komisariat przy Trzemeskiej. Mamy zdjęcia z rozbiórki!
1 -
Tak wykluwają się bociany. Nagrali film ukrytą kamerą. Ale urocze!
1
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert