Zdrowe odżywianie
3 zasady zdrowego odżywiania, o których często zapominamy
Zasad zdrowego odżywiania jest wiele i zdecydowaną większość z nich przestrzegamy na co dzień. Pijemy sporo wody, staramy się unikać słodyczy, jemy więcej warzyw i owoców. Niemniej jednak istnieją 3 zasady, o których często zdarza nam się zapominać, a które mogą nam pomóc w komponowaniu zdrowego, zbilansowanego menu.
2021-12-21 17:23Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie jest coraz chętnie wybierane przez społeczeństwo. To duży krok ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu. Zdrowe odżywianie polega na przyjmowaniu wysokiej jakości jedzenia w ilości zgodnej z naszym zapotrzebowaniem. Zdrowe zakupy możesz zrobić w jednym miejscu i to online: https://sklep.biobabalscy.pl/.
2021-08-18 09:57Kalkulator BMI - bądź fit
W ostatnich latach można zaobserwować zjawisko bycia fit. Ten styl życia wyszedł poza progi siłowni i klubów fitness i stał się bardzo modnym trendem. To ten typ mody, którą warto wspierać i kultywować, by nie przeminęła. Wszystko dlatego, że to bardzo zdrowa moda, bo propaguje bardzo zdrowy i wartościowy tryb życia. Można być fit na wiele różnych sposobów - jednak wszystkie one zakładają, że człowiek się będzie zdrowo odżywiał, ćwiczył i kultywował zdrowy tryb życia na wiele rozmaitych sposobów. Do bycia fit bardzo często ludzi namawiają inni ludzie, ale też czasami zdarza się, że impuls nie idzie z zewnątrz, tylko od wewnątrz. Wtedy właśnie można czuć potrzebę, na przykład, zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Potrzeba przejścia na dietę bardzo często zmienia się w potrzebę uprawiania stylu życia nazywanego fit. A w określeniu prawidłowej wagi pomoże kalkulator BMI. To właśnie ten wskaźnik pozwoli ci określić ile jeszcze kilogramów musisz stracić.
2020-05-20 08:49Najczęściej czytane
-
Autobus nie zatrzymuje się na przystanku. "Kierowca boi się, że dostanie mandat"
25512 -
Ta wrocławska ulica słynie z ganków. Wybudował je XIX-wieczny deweloper
14730 -
Nieoczywiste miejsca na wycieczkę na Dolnym Śląsku. To pomysł na majówkę?
13139 -
Burza, ulewa, wichura i grad. Taka prognoza dla Wrocławia
12179 -
Zorza polarna - nie widziałeś? Dziś będzie powtórka! [KIEDY ZORZA POLARNA]
9695
Najczęściej komentowane
-
Sondaż: Izabela Bodnar wygrywa wybory prezydenta Wrocławia
7 -
Wrocław wybiera: stare układy bez szans na resocjalizację lub jedna poślubiona afera
3 -
Dutkiewicz: Ludzie Dutkiewicza powinni odejść. Sutryk jest pierwszy na tej liście
3 -
Sutryk ogłosił, że zrezygnował z rad nadzorczych. Nie dodał, że musiał to zrobić
2 -
Sutryk czy Bodnar? Tusk: "We Wrocławiu są sami kandydaci Platformy"
2
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert