Na sygnale
Problemy z erekcją w młodym wieku – co to może oznaczać?
Problemy z erekcją to problem już nie tylko starszych panów. Coraz częściej przypadłość ta spotyka również młodszych mężczyzn. Czasem problem jest chwilowy i wynika z przemęczenia, nadmiernego stresu, kiepskiego stylu życia czy stosowania używek. Jeżeli jednak trudność w wywołaniu lub utrzymaniu wzwodu trwa dłużej, warto wiedzieć co z tym zrobić.
Problemy z erekcją to temat tabu. Panowie w każdym wieku nie lubią o tym mówić, co przekłada się na brak szybkiej i skutecznej pomocy. Zamiast tego cierpią w samotności i rezygnują z udanego życia seksualnego. Jakie zamiany w swoim życiu warto wprowadzić oraz kiedy zwrócić się pomoc?
Zobacz także
Zacznij się ruszać
Brak ruchu, kiepska dieta obfitująca w przetworzone jedzenie oraz nadwaga – to jedne z głównych przyczyn, które przekładają się na problemy z sypialni. Niestety, przez nie krew z mniejszą swobodą krąży po organizmie, w efekcie czego twoja erekcja jest dużo słabsza lub nie ma jej wcale. Przez nadwagę szybciej się męczysz, rzadziej masz ochotę na seks i częściej miewasz zadyszkę. Zmiana nawyków żywieniowych oraz wzrost aktywności pozwalają zwiększyć popęd seksualny, a także przyczyniają się do łatwiejszego osiągania erekcji.
Znajdź czas na relaks
Problemy z erekcją często wynikają z chronicznego stresu i przemęczenia. Liczne obowiązki, praca, rozwój własnego biznesu czy dodatkowe fakultety. Niestety, to wszystko niekorzystnie wpływa na erekcję, bowiem związany z tym stres przenosisz do sypialni. Dlatego musisz nauczyć się odpuszczać, mówić szefowi „nie” i znajdować każdego dnia czas na relaks. Ten ostatni pomoże ci osiągnąć długa kąpiel, oglądanie filmów z partnerką czy weekendowy wyjazd na łono natury.
Odstaw używki
Papierosy, alkohol czy inne używki w istotny sposób wpływają na erekcję. Co ważne, zmniejszają też ilość i sprawność plemników. To szczególnie ważna informacja dla panów, którzy starają się o potomka. Odstawienie używek często przynosi pozytywne zmiany w dosłownie całym organizmie.
Zrób badania
Zaburzenia erekcji, zwłaszcza u młodych mężczyzn, mogą być czasem sygnałem toczących lub rozwijających się w organizmie chorób związanych z układem krążenia, moczowym, nerwowym lub hormonalnym. Dlatego jeśli pomimo zmiany stylu życia i odstawienia używek nadal masz problemy z erekcją, warto przełamać wstyd i skonsultować się ze swoim lekarzem.
Brak pewności siebie
Wielu mężczyzn cierpi na problemy z erekcją z powodu braku pewności siebie. Presja społeczna, która przedstawia panów jako macho, zwłaszcza w łóżku, sprawia, że zaczynają się oni obawiać o swoją sprawność. Często ten strach dotka młodych mężczyzn, którzy nie są doświadczeni w igraszkach w sypialni. Brak erekcji w kluczowym momencie może doprowadzić do poważniejszych problemów o podłożu psychologicznym. W takich przypadkach pomaga przede wszystkim viagra. Dzięki niej nabierzesz wiatru w żagle, a wraz z każdym kolejnym udanym stosunkiem, będzie czuć się coraz pewniej.
Zobacz także
Komentarze (1):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Brutalna napaść w centrum miasta. Omal nie zabił człowieka [NAGRANIE]
3738 -
Tragiczny wypadek w Oławie. Zginęło dwoje młodych strażaków
3459 -
Zabójstwo w windzie we Wrocławiu. Policja ujawnia szokujące kulisy
3092 -
Wielka akcja dolnośląskiej policji. Rozbiła gang narkotykowy związany z klubem sportowym
1488
Najczęściej komentowane
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~mietek30 2020-10-26
11:30:12
Powodów moze być wiele. Każda sytuacja jest inna i nie da się jasno napisać jaki jest to problem. Bardzo często trudności tego rodzaju ma sie w początkach zycia seksualnego. Zazwyczaj z czasem, regularnymi stosunkami z partnerką, rosnącym doświadczeniem, coraz większa pewnością siebie, problem mija.
Natomiast jesli nadal jest problem polecam
zwrócić uwage na to jaką dietę się prowadzi, czasami dobrze jest wprowadzić więcej warzyw oraz owoców, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz zrezygnować z alkoholu czy palenia papierosów.
uprawiac sport, który dodatkowo pozytywnie wpływa na rozładowanie stresu
i farmakologia, ale nie pisze tutaj o jakichś środkach zamawianych z sieci ale po prostu o bezpiecznych lekach z apteki. Z sildenafilem bo oprócz tadafilu, który jest wyłacznie na receptę, jest to jedyny środek, którego działanie na erekcję i jej stan jest potwierdzone naukowo. Polecam Inventum, swego czasu bardzo mi pomógl. Lek nie powoduje uzależnienia. Sam po prostu po pewnym czasie nie miałem potrzeby jego przyjmowania.