Wrocław: Silne obciążenie zimnem. Zalecane pozostanie w domu

Mocne ochłodzenie już w środę, 16 listopada. Zimne masy powietrza napłyną nad ranem nad północną część Polski. We Wrocławiu w środę około południa prognozowana jest temperatura -1 st. Celsjusza, a o godz. 20 spadnie do -2 st. Celsjusza. W kolejnych dniach będzie jeszcze chłodniej. Silne obciążenie zimnem będzie już występować w pozostałych częściach kraju, głównie rano i wieczorem. W środę temperatura w ciągu dnia będzie wynosiła maksymalnie 7 stopni Celsjusza. W kolejnych dniach będzie spadać. Silny i porywisty wiatr będzie powodował utratę ciepła i odczuwalna temperatura może być poniżej zera także w ciągu dnia.

- Z takim scenariuszem pogodowym mieszkańcy Polski spotykają się pierwszy raz od kilku miesięcy, co będzie wymagało fizjologicznej adaptacji, polegającej m.in. na uruchomieniu procesów wewnętrznej termoregulacji, angażujących dodatkową energii i znacząco obciążających organizm - wskazują synoptycy IMGW.

Silne obciążenie zimnem, które prognozują synoptycy oznacza, że po 30 minutach na terenie otwartym możemy odczuwać dreszcze i szczypanie w policzki, a po dwóch godzinach drętwienie twarzy. Właściwe będzie zabezpieczenie twarzy kremem lub osłonięcie jej kominem. Wszyscy, a szczególnie dzieci, osoby starsze i chorzy, powinni ograniczyć pobyt na terenie otwartym do minimum. W czasie dłuższego pobytu na terenie otwartym należy zwiększyć aktywność fizyczną, aby rozgrzać organizm.

To już pora, by zacząć ubierać się znacznie cieplej oraz pamiętać o noszeniu butów z grubą podeszwą.