Wiadomości
Bezpłatne konsultacje dietetyczne - Trwa akcja Uwaga Nadwaga
Przyczyny otyłości
Nadmierne kilogramy mogą być wynikiem np. zaburzeń gospodarki hormonalnej, stresu, czynników genetycznych, a także psychologicznych. Kolejne źle dobrane diety, często powodują efekt jo-jo i osłabiają jeszcze bardziej nasz organizm. Warto pamiętać, że wielokrotne próby odchudzania, głodówki czy źle dobrane kuracje zamiast pomóc, zwiększają ryzyko wystąpienia otyłości.
– Najczęstsze czynniki sprzyjające otyłości to niewłaściwe nawyki żywieniowe oraz mało aktywny tryb życia. Nieregularne odżywanie, podjadanie między posiłkami lub przed snem oraz źle skomponowany jadłospis skutkują przybieraniem na wadze i złym samopoczuciem. Złe nawyki żywieniowe powodują, że z problemem nadwagi borykamy się już od najmłodszych lat, a z czasem coraz trudniej jest nam wrócić do prawidłowej masy ciała – mówi Ewelina Mazurkiewicz, dietetyk z Centrum Naturhouse w Centrum Handlowym Bielany.
Od czego zacząć?
Podstawą walki z otyłością jest zmiana nawyków żywieniowych. Chcąc zrzucić zbędne kilogramy powinniśmy wybierać zbilansowane diety, dostarczające organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, oparte na zasadach zdrowego odżywania.
W tym celu warto skorzystać z pomocy dietetyka, który na podstawie dokładnego wywiadu oraz specjalistycznych badań dopasuje indywidualną kurację odchudzającą, uwzględniając m.in. nasz wiek, przebyte choroby, styl życia, a także nasze upodobania smakowe.
Specjalista ds. żywienia pomoże nam również w nauce prawidłowych zasad odżywania, dzięki czemu po zakończeniu kuracji unikniemy efektu jo-jo i zachowamy efekty diety.
Dołącz do akcji - skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem
Jeszcze tylko do 30 listopada w ramach ogólnopolskiej kampanii „Uwaga Nadwaga” we wszystkich Centrach Dietetycznych Naturhouse można skorzystać z bezpłatnych konsultacji z dietetykiem, połączonych z pomiarami ciała oraz badaniami zawartości tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie.
Każdy, kto odwiedzi Centrum Naturhouse otrzyma także specjalne poradniki zawierające cenne wskazówki żywieniowe. Program „Uwaga Nadwaga” został objęty patronatem Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny.
Więcej informacji o akcji można uzyskać na stronie internetowej organizatora. Aby umówić się na bezpłatną konsultację wystarczy zadzwonić lub pozostawić dane kontaktowe na tej stronie.
Zobacz także
Centrum Dietetyczne Naturhouse
C.H. Bielany - hala TESCO
ul. Czekoladowa 9 Bielany Wrocławskie
tel. 71 311 21 13
Godziny otwarcia:
Poniedziałek - Sobota: 10:00 - 21:00
Niedziela: 10:00 - 20:00.
Zobacz także
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
-
Ta wrocławska ulica słynie z ganków. Wybudował je XIX-wieczny deweloper
14868 -
Nieoczywiste miejsca na wycieczkę na Dolnym Śląsku. To pomysł na majówkę?
13254 -
Burza, ulewa, wichura i grad. Taka prognoza dla Wrocławia
12313 -
Na polskim niebie zobaczymy dziś ducha! Patrz w górę wieczorem!
10365 -
Zorza polarna - nie widziałeś? Dziś będzie powtórka! [KIEDY ZORZA POLARNA]
10151
Najczęściej komentowane
-
Wrocław wybiera: stare układy bez szans na resocjalizację lub jedna poślubiona afera
3 -
Dutkiewicz: Ludzie Dutkiewicza powinni odejść. Sutryk jest pierwszy na tej liście
3 -
Policja równa z ziemią komisariat przy Trzemeskiej. Mamy zdjęcia z rozbiórki!
1 -
Tak wykluwają się bociany. Nagrali film ukrytą kamerą. Ale urocze!
1 -
Lynch i Tarantino. Rewir Twórczy we Wrocławiu wypełniają kinowe murale
1
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert