Melatonina
Misja: pokonać bezsenność. Sprawdzone sposoby na spokojny sen
Coraz więcej ludzi zmaga się dzisiaj z bezsennością. Stała się ona jedną z dolegliwości cywilizacyjnych. Zabiegani, zestresowani, pod ciągłym napięciem nie umiemy się zrelaksować i wyłączyć. Nasz organizm jest nieustannie pobudzany do działania. Nie dajemy mu chwili wytchnienia – godziny spędzone przed ekranami, nerwowe relacje w pracy, kolejne aktywności i obowiązki. Nic dziwnego, że – gdy przychodzi wieczór – nasze ciało odmawia współpracy i, mimo zmęczenia, nie pozwala nam się zrelaksować. Jak walczyć z bezsennością, by nareszcie porządnie się wyspać?
2020-07-31 13:08Najczęściej czytane
-
Życzenia wielkanocne dla każdego. Nowe, piękne i oryginalne życzenia na Wielkanoc 2024
44744 -
Bardzo fajne życzenia wielkanocne - oryginalne, wesołe, ciekawe [WIELKANOC 2024]
24766 -
Autobus nie zatrzymuje się na przystanku. "Kierowca boi się, że dostanie mandat"
24462 -
Z tych osiedli we Wrocławiu uciekają ludzie. W krótkim czasie ubyło tysiące mieszkańców
19260 -
Gotowe życzenia wielkanocne - naprawdę fajne! Na wesoło, dla przyjaciół, ma messenger, sms [WIELKANOC 2024]
15089
Najczęściej komentowane
-
Dziś Wielki Piątek i ścisły post. Co wolno, a co jest zakazane? Wszystko zależy od wieku
8 -
Sondaż: Izabela Bodnar wygrywa wybory prezydenta Wrocławia
7 -
Rafał Dutkiewicz poparł rywalkę Jacka Sutryka. "Wrocław potrzebuje zmiany"
4 -
Zmiana czasu na letni. Nareszcie przestawiamy zegarki, będzie dłużej jasno!
4 -
Wrocław wybiera: stare układy bez szans na resocjalizację lub jedna poślubiona afera
3
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert