Parkrun

Uczcij Święto Niepodległości na sportowo z biegiem parkrun
0

Uczcij Święto Niepodległości na sportowo z biegiem parkrun

W sobotę na wałach przy Jazie Opatowickim we Wrocławiu odbędzie się 179. edycja biegu parkrun Wrocław. Jak co roku, organizatorzy zapraszają do aktywnego świętowania naszej niepodległości i zachęcamy do udziału w biało-czerwonych barwach.

2016-11-11 16:00 Autor: prochu
Jest sobota, jest parkrun! Ponad 70 biegaczy wystartowało we Wrocławiu
0

Jest sobota, jest parkrun! Ponad 70 biegaczy wystartowało we Wrocławiu

178. edycja biegu parkrun we Wrocławiu zgromadziła na starcie 71 uczestników, w tym sześciu debiutantów!

2016-11-05 20:30 Autor: prochu
Zmierz się z dystansem 5 km podczas parkrun Wrocław!
1

Zmierz się z dystansem 5 km podczas parkrun Wrocław!

W sobotę na wałach przy Jazie Opatowickim we Wrocławiu odbędzie się 178. edycja biegu parkrun Wrocław.

2016-11-04 08:15 Autor: prochu
Pięć lat parkrun w Polsce. Przyłącz się i zmierz z dystansem 5 km!
0

Pięć lat parkrun w Polsce. Przyłącz się i zmierz z dystansem 5 km!

W sobotę na wałach przy Jazie Opatowickim we Wrocławiu odbyła się już 175. edycja biegu parkrun Wrocław.

2016-10-21 08:30 Autor: prochu
5000 osób na pięciolecie parkrun Polska
0

5000 osób na pięciolecie parkrun Polska

W najbliższą sobotę parkrun Polska będzie obchodził 5-lecie swojego istnienia. 16 października 2011 roku w Gdyni odbył się pierwszy bieg z cyklu parkrun w naszym kraju. Na starcie inauguracyjnego biegu stanęło 5 osób... Tak było 5 lat temu.

2016-10-14 08:05 Autor: prochu, źródło: blog.parkrun.com
Warto biegać. Dla siebie
0

Jest sobota? Jest parkrun Wrocław!

Przed nami wiosna i w końcu nadszedł czas, aby podnieść się z kanapy i po zimie rozruszać zastygłe mięśnie. Jak wynika z badań, narodowym sportem Polaków jest nadal zaleganie na kanapie, podczas którego ruch ogranicza się do gimnastyki nadgarstka, przy skakaniu pilotem po kanałach telewizyjnych. Oczywiście siedząc można spalić jakieś 80 kalorii, ale nie o taki wysiłek fizyczny tu chodzi. Zamiast uprawiać sport na ekranie, warto ruszyć przysłowiowe cztery litery i spróbować coraz bardziej modnego joggingu.

2015-03-18 11:41 Autor: jg