Bądź fit z Miastem w Formie

Wszyscy chętni, którzy chcą zacząć przygodę z fitnessem lub poznać nowe formy ćwiczeń, mogą skorzystać z okazji i zapisać się na „darmowy dzień” w Lady Fitness Club we Wrocławiu.

– To doskonała okazja, by zacząć dbać o własne zdrowie i kondycję, a przy okazji spalić zbędne kalorie. Co więcej, korzystając z bezpłatnych zajęć można zobaczyć, które z nich będą dla nas najbardziej odpowiednie lub nad jakimi partiami ciała powinniśmy szczególnie popracować – mówi Ewa Pacia z Forum Medicum, koordynatora miejskiego programu „Miasto w Formie”.

W sumie, w ciągu całego dnia, przygotowano dla wrocławian kilkanaście zajęć oraz porady instruktora na siłowni.

– Wybór będzie spory, bo będą i zajęcia wyłącznie wzmacniające mięśnie brzucha, ud i pośladków, ale także latunga, basic step, trening funkcjonalny, indoor walking, czy gimnastyka antycellulitowa – wymienia Małgorzata Grabowska z Lady Fitness Club.

– Na wszystkie te zajęcia można się już zapisywać. Ruszamy 9 lutego (czwartek) o godz. 8.00, a kończymy po 20.00 – dodaje.

Za udział w czwartkowej akcji „Miasto w Formie” przyznawać będzie punkty, które po uzbieraniu odpowiedniej ilości będzie można wymieniać na nagrody.

Więcej o zapisach i „darmowym dniu” w Lady Fitness Club na www.miastowformie.pl oraz www.ladyfitness.com.pl.