Wiadomości

Ćwicz jogę w parku i pozbądź się stresu

2011-06-18, Autor: js

(Fot. materiały prasowe)

Na cóż nam wakacje, jak nie po to, by odpocząć od codziennych obowiązków i uwolnić się od zżerającego nas stresu? Te same terapeutyczne właściwości proponuje joga, którą od połowy czerwca można za darmo trenować w Parku Słowackiego. Zapomnij o niedzielnym lenistwie i przyjdź poćwiczyć na trawie!

Reklama

Projekt “Joga w Parku” prowadzony jest od 2007 roku i w niespełna cztery lata zaraził chęcią zdrowego, aktywnego i naturalnego stylu życia mieszkańców 14 miast Polski.

W nadchodzące wakacje bezpłatne zajęcia jogi oraz innych form aktywności (taniec, śpiew, wykłady) prowadzone są również we Wrocławiu, a ich organizacją zajmuje się Fabryka Energii – Centrum Jogi Wrocław.

Zeszłotygodniowe, pierwsze w tym sezonie, ćwiczenia w Parku Słowackiego zgromadziły rekordową liczbę ochotników - 110! To dobry znak, bo w mieszkańcach naszego miasta z pewnością drzemie jeszcze więcej ochoty na prawdziwy wakacyjny relaks i atmosferę pełną pozytywnej energii.

Najbliższe zajęcia już jutro, 19 czerwca o godz. 10.15 w Parku Słowackiego (koło Panoramy Racławickiej). W trakcie wakacji "Joga w Parku" odbywać się będzie cyklicznie w każdą niedzielę.

Udział w spotkaniach jest bezpłatny. Należy wziąć ze sobą koc, karimatę lub matę do jogi.

Program:
godz. 10.15 - 10.30 - przywitanie, przedstawienie prowadzących, omówienie regulaminu
godz. 10.30 - 12.00 - sesja jogi „Pozbądź się stresu”
prowadzą: Justyna Andrzejewska i Marek Bednarski (czołowi wrocławscy nauczyciele jogi z wieloletnim doświadczeniem, współtwórcy Fabryki Energii)
godz. 12.00 - 12.45 - warsztat o radości życia / wykład z zakresu zdrowego stylu życia
prowadzi: Strefa Inspiracji

~kurs masaz tajski 2012-05-21
20:42:27

0 0

Kursy masaży orientalnych
Serdecznie zapraszamy na kolejne, cykliczne warsztaty masaży z Azji południowo-wschodniej:

Wroclaw
- 29.6-1.7 tajski 800zl

Lodz
- 6-8.7 tajski 800zl

Suwalki
- 13-15.7 tajski 800zl

Kampinos k Warszawy:
- 11-12.8 indonezyjski 600zl
- 13.8 stopy 300zl
- 14-16.8 tajski 700zl
- 17-19.8 tajski zaawansowany 800zl

Znizki: tajski+stopy 900zl, tajski+zaawansowany 1400

Wejherowo
- 20.11 masaz na krzesle 400zl
- 21.11 stemple 400zl
- 22.11 stopy 400zl
- 23-25.11 tajski 800zl
pary 200zl znizki

W lipcu sa możliwe kursy prywatne, dojadę do was na miejsce. Planowane kursy w Szczecinie, Poznaniu, Kielcach i Koszalinie poznym latem lub jesienia, zbieram zainteresowanych.

Kursy w Kampinosie - dla drugiej i każdej kolejnej osoby: tajski 500, stopy 200.

W przypadku kursów prowadzonych w pozostałych miejscowościach jest zniżka dla dwóch i więcej osób zapisujących się razem: tajski i indonezyjski, zniżka po 100zł za osobe, masaż stemplami ziołowymi i tajski masaż stóp - zniżka po 50zł za osobę.

Powtórka kursów w Kampinosie bezpłatnie (jeśli przychodzisz na inny kurs) lub 50-100zł/dzień. W innych miastach 100zł/dzień.

Zajęcia w Kampinosie: noclegi w jedynkach i dwójkach z łazienką 35zl. Można też codziennie dojeżdzać, można przywieźć psa. Są warunki do pobytu z dziećmi.

Wyżywienie opcjonalne (można też korzystać z ogólnodostępnej kuchni): śniadania, kolacje 13zł, obiady 18zł.

http://massagethai.info

Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.

Najczęściej czytane

Najczęściej komentowane

Alert TuWrocław

Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!

Wyślij alert

Sonda

Na które polskie owoce czekasz najbardziej?

Oddanych głosów: 1317

Kategorie tematyczne

Więcej

Obserwuj nasz serwis

Wiadomości

Ćwicz jogę w parku i pozbądź się stresu

Zobacz także

Zobacz także

Komentarze (1):

Najczęściej czytane

Najczęściej komentowane

Alert TuWrocław

Sonda

Ćwicz jogę w parku i pozbądź się stresu

Zobacz także