Odżywianie
3 zasady zdrowego odżywiania, o których często zapominamy
Zasad zdrowego odżywiania jest wiele i zdecydowaną większość z nich przestrzegamy na co dzień. Pijemy sporo wody, staramy się unikać słodyczy, jemy więcej warzyw i owoców. Niemniej jednak istnieją 3 zasady, o których często zdarza nam się zapominać, a które mogą nam pomóc w komponowaniu zdrowego, zbilansowanego menu.
2021-12-21 17:23
Zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie jest coraz chętnie wybierane przez społeczeństwo. To duży krok ku lepszemu samopoczuciu i zdrowiu. Zdrowe odżywianie polega na przyjmowaniu wysokiej jakości jedzenia w ilości zgodnej z naszym zapotrzebowaniem. Zdrowe zakupy możesz zrobić w jednym miejscu i to online: https://sklep.biobabalscy.pl/.
2021-08-18 09:57
Olej palmowy bez tajemnic – poznaj fakty i ciekawostki
Olej palmowy to produkt obecnie stosowany na bardzo szeroką skalę. Słyszał o nim każdy, ale nie każdy wie, czym tak naprawdę jest i skąd pochodzi. W ostatnim czasie pojawiło się wiele mitów i niedomówień na jego temat, dlatego warto nieco przybliżyć „sylwetkę” oleju palmowego i odkryć wszystkie jego tajemnice! Oto 10 faktów i ciekawostek, które musisz poznać.
2021-07-29 13:54
Kiedy najlepiej spożywać posiłki – określone godziny na jedzenie
Spożywanie posiłków o regularnych porach jest bardzo ważne dla zachowania zdrowia i wymarzonej sylwetki, Każdy posiłek powinien być spożywany o określonej porze, by wszystkie procesy w organizmie zachodziły w prawidłowy sposób. Nie można zapominać, że regularność zmniejsza ryzyko rozwoju nadwagi i otyłości. Spożywane kalorie wykorzystywane są na bieżące zadania, dzięki czemu organizm nie odkłada zapasu tkanki tłuszczowej. Chcesz przekonać się, w jakich porach jeść śniadanie, obiad i kolację? Dowiedz się, czy catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/wroclaw pomoże Ci utrzymać regularność?
2021-04-06 09:11
Zdrowy tryb zycia odpowiednia dieta czego nie jeść w diecie
Wiele osób stara się zdrowo odżywiać, wybierając produkty eko bądź light ale tego typu produkty nie zawsze są dla nas odpowiednie. Zdrowe odżywianie to przede wszystkim świadomość tego co dany produkt zawiera w składzie.
2020-09-23 18:07
Poznasz wszystkie tajniki idealnej diety dla biegacza
W niedzielę, 6 lipca, czeka nas kolejna odsłona „Akademii Maratonu”. Wykład pt. „Stan odżywiania, a stan zdrowia” wygłosi prof. dr hab. Jadwiga Biernat z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu. Prelegentka przedstawi zasady odnoszące się do codziennej diety biegacza. Opowie też o tym, co jeść przed wysiłkiem, w trakcie i po jego zakończeniu.
2014-07-02 14:01
Wrocławscy żacy najmniej wydają na jedzenie
Obiady gotują sami, albo jedzą to co mama przygotuje, nie patrzą na kalorie, kupują w dyskontach albo sklepach osiedlowych – ale na te zakupy wydają mniej niż gdzie indziej w Polsce. Tak wynika z raportu portalu studente.pl
2010-11-30 00:00Najczęściej czytane
-
Życzenia wielkanocne dla każdego. Nowe, piękne i oryginalne życzenia na Wielkanoc 2024
44757 -
![Bardzo fajne życzenia wielkanocne - oryginalne, wesołe, ciekawe [WIELKANOC 2024]](/images/t75//news/64767/pexels-polina-kovaleva-6620148_625a7b6d83a790_39002013.jpg.jpg)
Bardzo fajne życzenia wielkanocne - oryginalne, wesołe, ciekawe [WIELKANOC 2024]
24778 -
Autobus nie zatrzymuje się na przystanku. "Kierowca boi się, że dostanie mandat"
24501 -
Z tych osiedli we Wrocławiu uciekają ludzie. W krótkim czasie ubyło tysiące mieszkańców
19291 -
![Gotowe życzenia wielkanocne - naprawdę fajne! Na wesoło, dla przyjaciół, ma messenger, sms [WIELKANOC 2024]](/images/t75//news/69794/thumb_pexels-jeshootscom-1040161_64312604b2dc84_03772734.jpg.jpg)
Gotowe życzenia wielkanocne - naprawdę fajne! Na wesoło, dla przyjaciół, ma messenger, sms [WIELKANOC 2024]
15098
Najczęściej komentowane
-
Dziś Wielki Piątek i ścisły post. Co wolno, a co jest zakazane? Wszystko zależy od wieku
8 -
Sondaż: Izabela Bodnar wygrywa wybory prezydenta Wrocławia
7 -
Rafał Dutkiewicz poparł rywalkę Jacka Sutryka. "Wrocław potrzebuje zmiany"
4 -
Zmiana czasu na letni. Nareszcie przestawiamy zegarki, będzie dłużej jasno!
4 -
Wrocław wybiera: stare układy bez szans na resocjalizację lub jedna poślubiona afera
3
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert