Sport
Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA]
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbig3/gallery/5236/images/_DSC1153 (2)-1482363046.JPG.JPG)
W środę w hali Gwardii przy ulicy Krupniczej odbył się charytatywny trening bokserski organizowany przez Mateusza Masternaka. Pięściarz przeprowadził zajęcia ogólnorozwojowe z elementami podstaw boksu.
Warunki uczestnictwa w treningu prowadzonym przez mistrza Europy w boksie były bardzo proste - udział mógł wziąć każdy, a "biletem wstępu" była żywność dla Schroniska i Noclegowni dla Samotnych Kobiet i Matek z Dziećmi. Zajęcia cieszyły się sporym zainteresowaniem, bowiem w bokserskiej hali Gwardii pojawiło się ponad dwadzieścia osób.
Główny organizator przedsięwzięcia na samym początku przywitał uczestników i przedstawił swoich trenerów - Mariusza Cieślaka i Grzegorza Strugałę. A na czym polegał sam trening? - To zajęcia ogólnorozwojowe, bo grupa była zróżnicowana pod względem umiejętności. Podstawą było to, żeby każdy wyszedł cały i zdrowy. Nie zabrakło elementów boksu czy ćwiczeń koordynacyjnych. Można było się trochę spocić i zmęczyć - opowiada Mateusz Masternak.
Po krótkiej rozgrzewce uczestnicy dowiedzieli się, jak należy przyjąć postawę bokserską oraz w jaki sposób poprawnie wyprowadzać ciosy bokserskie. Po licznych sierpowych, podbródkowych i prostych, przyszła pora na ćwiczenia w parach oraz zabawy koordynacyjne. Mimo intensywnego wysiłku na twarzach "uczniów" często pojawiały się uśmiechy.
- Chcieliśmy zrobić coś dobrego na koniec roku i cieszę się, że spotkało się to z tak dużym zainteresowaniem - komentuje Masternak. - Mamy dużo produktów, które zostaną przekazane potrzebującym. Chcemy im dostarczyć w tym czasie choć trochę radości - dodaje. Wszystkie podarunki dla kobiet i dzieci zostały przekazane do Schroniska i Noclegowni przy ulicy Strzegomskiej bezpośrednio po treningu.
Warto dodać, że środowy trening to nie była tylko jednorazowa akcja. - Jest wstępny plan podobnego wydarzenia, które chcemy zorganizować na dzień dziecka, ale na razie jednak nie chcę zdradzać szczegółów - mówi pięściarz.
Zobacz także
Zobacz także
![Adrenalina ze złotym medalem na mistrzostwach Polski juniorów w boksie [ZDJĘCIA]](/images/homenews//news/47825/adre-male_5c9b35a2957775_49195294.jpg.jpg)
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1153 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1158 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1164-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1166-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1171 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1173 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1178 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1182 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1184-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1185 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1197-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1199 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1209 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1217 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1219 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1222-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1227 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1228 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1230 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1235-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1236 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1237-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1250-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1251 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1255 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1256 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1260 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1261 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1262 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1264 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1278-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1280-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1282-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1289-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1291-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1292-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1294-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1300-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1308-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1310-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1313 (2)-1482363049.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/_DSC1315-1482363049.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA], Paweł Prochowski](/images/galbigpopup/gallery/5236/images/mastertrening-1482363049.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1153 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1158 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1164-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1166-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1171 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1173 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1178 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1182 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1184-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1185 (2)-1482363046.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1197-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1199 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1209 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1217 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1219 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1222-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1227 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1228 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1230 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1235-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1236 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1237-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1250-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1251 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1255 (2)-1482363047.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1256 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1260 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1261 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1262 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1264 (2)-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1278-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1280-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1282-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1289-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1291-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1292-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1294-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1300-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1308-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1310-1482363048.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1313 (2)-1482363049.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/_DSC1315-1482363049.JPG.JPG)
![Mateusz Masternak uczył podstaw bokserskiego rzemiosła [ZDJĘCIA],](/images/t75min/gallery/5236/images/mastertrening-1482363049.JPG.JPG)
