Dieta
Jak wybrać odpowiednią dietę dla siebie?
Wśród istniejących diet można łatwo się pogubić, a wciąż słyszymy o nowych rodzajach. Zastanawiasz się, jak wybrać tę odpowiednią dla siebie? Skorzystaj z naszych wskazówek!
2021-09-29 14:55
3 przepisy z cukini w mniej niż 30 minut!
Cukinia, nazywana często kabaczkiem, to warzywo lubiane przez wielu miłośników niskokalorycznej kuchni. Jest ulubionym punktem menu wielu firm cateringowych. Catering dietetyczny często proponuje to warzywo w swoim menu, ponieważ 100 gram cukinii zawiera jedynie 16 kcal! Można spożywać ją na surowo, ale nadaje się też do gotowania, pieczenia, a nawet przyrządzania deserów! Witaminy i minerały zawarte w kabaczkach docenią wszyscy wielbiciele zdrowego odżywiania. Łatwa dostępność cukinii na targach warzywno-owocowych i półkach sklepowych sprawia, że może być ona bardzo atrakcyjną propozycją jako składnik dania obiadowego. Zobaczmy zatem, co smacznego możemy przygotować w mniej niż 30 minut!
2021-08-30 17:52
Które zapachy pobudzają nasz apetyt? Naukowcy z Wrocławia znają odpowiedź
Jedne zapachy wywołują u nas apetyt, podczas gdy inne wywołują poczucie błogości i nasycenia. Co ciekawe, te same aromaty działają w różnym stopniu na osoby z prawidłową masą ciała oraz te, których BMI wskazuje otyłość czy nadwagę. Badacze z Wrocławia znaleźli te zapachy i postanowili wykorzystać je jako suplement w odchudzaniu.
2021-08-15 09:30
Szpital przy Borowskiej wyróżniony certyfikatem za opiekę nad pacjentami
Wrocławski szpital, jako jedyny na Dolnym Śląsku, otrzymał certyfikat Szpitala Dobrej Praktyki Żywienia Klinicznego. W II edycji programu wyróżnienie to otrzymało jedynie 19 z 58 placówek z całej Polski.
2021-07-19 12:59
Catering dietetyczny we Wrocławiu: jak wybrać najlepszy
Mieszkasz w stolicy Dolnego Śląska i chcesz się zdrowo odżywiać? Rozwiązaniem dla Ciebie może być catering dietetyczny – Wrocław to miasto, w którym działa wiele firm oferujących usługi w tym zakresie. Jak jednak wybrać tę odpowiednią dla siebie? Oto kilka elementów, na które warto zwrócić uwagę przed podjęciem decyzji.
2021-05-31 16:13
Cateringi dietetyczne są coraz popularniejsze – co na to wpływa?
Cateringi dietetyczne z roku na rok zdobywają coraz większą popularność. Chętnie korzystają z nich już nie tylko sportowcy i celebrytki, ale także klienci, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, schudnąć czy przejść na dietę eliminacyjną. Co ma na to wpływ? Sprawdź, w czym tkwi sekret popularności cateringu dietetycznego dostępnego we Wrocławiu, Poznaniu, Warszawie, Gdańsku i innych miastach w Polsce!
2021-04-30 19:43
Cukrzyca typu 2. Jak zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych? Pytamy eksperta
Ważne jest, żeby osoby chorujące na cukrzycę typu 2 miały świadomość, jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca czy udar mózgu. O cukrzycy typu 2 mówi nam diabetolog – prof. Jacek Gajek.
2021-04-16 06:00
Jeden pączek to nawet 500 kcal! Diet-coach radzi, jak przetrwać Tłusty Czwartek
Z jednej strony tradycja, z drugiej wyrzuty sumienia związane z przyjęciem nadprogramowych kalorii. Czy chcąc trzymać formę, w Tłusty Czwartek powinniśmy sobie odmówić pączka? – Jeśli jesteś zdrowy. Jeśli nie masz na liście mogących Cię zabić składników: mąki, jaj, drożdży, mleka, cukru, masła, oleju i konfitury z róży… to spokojnie zjedz pączka – mówi nam Alicja Birlet, wrocławska diet-coach.
2021-02-11 07:24
Dieta w pudełkach od Ewy Chodakowskiej – co ma do zaoferowania
Ewy Chodakowskiej nie trzeba już nikomu przedstawiać. Trenerka milinów Polek spowodowała, że kobiety ruszyły się z kanap, zaczęły uprawiać sport i dbać o siebie. Od 2018 roku oferta trenerki została wzbogacona o usługę cateringu dietetycznego BeDiet. Co oferuje dieta i jakich efektów możesz się spodziewać?
2020-12-12 12:20
Zdrowy tryb zycia odpowiednia dieta czego nie jeść w diecie
Wiele osób stara się zdrowo odżywiać, wybierając produkty eko bądź light ale tego typu produkty nie zawsze są dla nas odpowiednie. Zdrowe odżywianie to przede wszystkim świadomość tego co dany produkt zawiera w składzie.
2020-09-23 18:07Najczęściej czytane
-
Życzenia wielkanocne dla każdego. Nowe, piękne i oryginalne życzenia na Wielkanoc 2024
44760 -
![Bardzo fajne życzenia wielkanocne - oryginalne, wesołe, ciekawe [WIELKANOC 2024]](/images/t75//news/64767/pexels-polina-kovaleva-6620148_625a7b6d83a790_39002013.jpg.jpg)
Bardzo fajne życzenia wielkanocne - oryginalne, wesołe, ciekawe [WIELKANOC 2024]
24780 -
Autobus nie zatrzymuje się na przystanku. "Kierowca boi się, że dostanie mandat"
24505 -
Z tych osiedli we Wrocławiu uciekają ludzie. W krótkim czasie ubyło tysiące mieszkańców
19298 -
![Gotowe życzenia wielkanocne - naprawdę fajne! Na wesoło, dla przyjaciół, ma messenger, sms [WIELKANOC 2024]](/images/t75//news/69794/thumb_pexels-jeshootscom-1040161_64312604b2dc84_03772734.jpg.jpg)
Gotowe życzenia wielkanocne - naprawdę fajne! Na wesoło, dla przyjaciół, ma messenger, sms [WIELKANOC 2024]
15101
Najczęściej komentowane
-
Dziś Wielki Piątek i ścisły post. Co wolno, a co jest zakazane? Wszystko zależy od wieku
8 -
Sondaż: Izabela Bodnar wygrywa wybory prezydenta Wrocławia
7 -
Rafał Dutkiewicz poparł rywalkę Jacka Sutryka. "Wrocław potrzebuje zmiany"
4 -
Zmiana czasu na letni. Nareszcie przestawiamy zegarki, będzie dłużej jasno!
4 -
Wrocław wybiera: stare układy bez szans na resocjalizację lub jedna poślubiona afera
3
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert