Sport
Tak trenuje Śląsk Wrocław w Spale [VIDEO]
![Tak trenuje Śląsk Wrocław w Spale [VIDEO], archiwum](https://www.tuwroclaw.com/pliki/duze_zdjecia/sport/pilkokopy/trening_stadion_kaz.jpg)
Pierwsze zajęcia rozpoczynają się o godz. 10:00. Piłkarze Śląska, już po śniadaniu, spotykają się w hali, na której czeka na nich trening ogólnorozwojowy. Sztab szkoleniowy codziennie zaskakuje mistrzów Polski innym zestawem ćwiczeń. Raz są to zajęcia z wykorzystaniem specjalistycznych gum, innym razem dużych dmuchanych piłek lub ciężkich walców używanych podczas treningu zapaśniczego.
Zobacz także
Poranny trening zazwyczaj kończy się na siłowni. W Spale jest ich kilka, ale mistrzowie Polski mogą korzystać z tzw. siłowni Lozano, zarezerwowanej zazwyczaj dla siatkarskiej reprezentacji Polski.
O godz. 12:30 przychodzi czas na obiad, a o godz. 15:30 piłkarze mają drugi trening, tym razem już typowo piłkarski na płycie w Opocznie. Po powrocie do Spały zawodnicy jedzą kolację. Wieczór to czas dla sztabu medycznego, którego celem numer jeden jest zregenerowanie organizmów graczy po intensywnym dniu.
Tagi: Śląsk Wrocław, obóz Śląska
Zobacz także
![To prawdziwe fatum. Mecz Śląska Wrocław z mistrzami Polski w Hali Stulecia znów przełożony! [AKTUALIZACJA]](/images/homenews//news/63542/bball_61e8570acf0424_42164866.jpg.jpg)
Komentarze (0):
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu www.tuwroclaw.com nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Najczęściej czytane
Alert TuWrocław
Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera www.tuwroclaw.com i napisz nam o tym!
Wyślij alert
